呼吸を深くしようとも、浅くしようともしない
思考を鎮めようとも、湧かせようともしない
ポジティブに捉えようとも、ネガティブに捉えようともしない

すべてあるがままに任せるようにしたら、ラクになったよ！

めっちゃ遠い病院に３ヶ月通った　やっと一区切りつきそう！偉い！

風呂入った100点！

3ヶ月毎の歯科検診行ってきた虫歯なかった！やったぜ！

文章考えたあとはコピペだけど、800人に手でポチポチメッセージ送った

明日休みだけど早く寝ます！

UberEATSを1,500円ぐらい頼もうと思ったけどお金もったいないから我慢して豚丼作ったよ

お茶碗洗い終わったー！

たまたま思い出した話題が今、復活してる話題だった(TV見なさすぎて)
それで反応が自分比でたくさん貰えてさ…
今まで背伸びしてもなにも届かなかったけど
好きな事ってちゃんと自分にとって力になってたんだね…

クロッキー七日間続いた〜！描けるもの増えて嬉しいので継続がんばる

スーパー陰キャだけど、陽キャとの懇親会を乗り切ったぞ！

町内会の組長が回ってきた。魚屋さんは忙しいのでパス、家主の姉はサラリーマンでパス。やる人がいないので引き受けた。来年度はよろしくと、お隣さんにも予告しといた。あっし、ほめてほしいっす。

寝落ちしてもいいように服を着替え、メイクを落とした！あとはお風呂に入るだけ！

独身貴族からしたら家事してる人、子どもいる人、しながら仕事してる人って本当に尊敬する
独身貴族の自分でさえ仕事から帰ってから風呂も入らず寝てしまうんだから

24年生きてきて初めてフーセンガム膨らめた…!(すぐ破れたが)

お仕事やり終えたよ！がんばった

治ることのない鬱と不眠を背負いながら仕事をするだけの毎日
友達も家族も恋人もいないガチの孤独者なので頑張っても褒め方がわかりません
わたしをほめt

授業参観とPTA総会が終わったッッッ
保護者との会話ゼロでも乗り切れたッッッ

英語が通じない中頑張って外国人観光客の道案内した！

ああしんど、。