黒歴史でしかないX垢ようやくログアウトした！偉い！偉いぞー！もう二度と覗かない！

息が吸えてえらい

仕事後理想の動きができてこれから寝るとこ。最近夜ふかししてたからがんばった。運動も夕食も食器洗いも全身浴も洗濯も日記も全部終わった！えらい！おやすみ！

30分ヨガした！

チョコザップ1日坊主してたけど2日連続して出来た

米袋担いでスクワットしたよ！！

ルームランナーで、速歩きの速度だけど45分頑張った！

晩御飯をたくさん食べましたからね　今から運動ですよ

残業した！えらい

仕事がうまくいかなくて家で鬱々としてずっと寝てたんだけど子供達ご飯食べさせなきゃだからだるい体起こしてご飯作った私を誰か褒めてください…｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

疲れたし悲しいこともあったけどちゃんと家に帰ってチヂミ作って洗濯してお酒のんで気を紛らせてみてる。生きようとしててえらい

知り合いに今日気持ち優れないの？って言われ、うんまあそうかなって返したら五月病？と聞かれ、うんそうなのかなって返したらまあいっつも病か笑って返された。その友人と１時間後に会って普通に話してる！うわあ！

あ〜すきぴ、すき〜
5年以上ぶりに好きな人できた…浮かれてる自信がある…忙殺されてたのに、出会いのために動いたことが偉いよ私

例年通り11月に健康診断の予約をした。あと半年のうちに低脂質メニューと読書しながらのエアロバイクでどれだけ痩せられるかちょっとわくわく。気負わずやる。

しんどかったけど病院に問い合わせした
自分の体と心を大事にできたので褒めたい

今日も生き延びたのでえらい！とてもえらい！

ゆで卵を作ったら完全に好みの茹で加減にできた！

動物の保護団体に寄付をした。
金銭的に余裕があるわけじゃないから少しだけど、動物が悲しい目に遭ってると聞くとつい……

とある難しい内容の女性向けセミナーの運営を頼まれたんだけど。
第一部と第二部の間にリフレッシュタイムとして簡単なヨガを取り入れたらどうかって提案したら採用してもらえて、クライアントからもセミナーに参加したお客さんからもすごく好評だった。
ちょと嬉しい(*´ω`*)

お風呂上がったにゃ〜野良猫にも会えたにゃ