突発的に腰痛を発症したけど1週間でほぼ治ったから筋トレしまくってる
体が動くって、とても幸せなんだね泣

寝る前のストレッチが5日間続いてるのすごい

歯医者さん行った！麻酔してなんかした！痛かったけど頑張った！

10時までに起きた。えらい。

今日の先生は採血上手かった

美容院行ったら、「顔がほっそりしたね」と言われた。
小顔トレーニングの効果が出てる？
もっと頑張る！

地方から東京出てきて一人暮らし、扶養抜けて掃除洗濯食事一人でやって仕事もしてる私、偉すぎる

子持ち上司が子育て大変って愚痴るから上司の分まで働かされてる。自分偉い。

自分にこと責めちゃいそうだけど、自分を責めない。責めなくていい。

誰にも褒められないけど、自分の衣服は極力良いものを安く買い、地球にも優しい自分でいるために、リサイクルショップで安く買い、手入れをしっかりする。着れなくなったものはダスターにし、使い切る。たかが、一枚数百円の折りたたみの座布団（少なくとも5年は使ってる。頻度は低い）でも、ほつれたら縫い直し、使う。浮いたお金を自分の体のメンテナンスに使う。毎日の食事もほぼ全て手作り、掃除も洗濯も買い物も9割くらいは私一人でやりきるんだもん。子供の通院も学校のことも私がやる。偉いよね、私。

俺が俺らしくいられたときは、
失敗しても成功しても、まんざらでもない気分だ。

経理ひとりで見てるの、私化け物じみてる気がする。自分が入社した時は3人でやってたよね。あとお茶だしとか受付業務もやってる。偉すぎるわ

タッチタイピングの練習してたら少しずつだけどできるようになった！10年以上自己流のやり方でやってたから直すの難しいと思ったけど継続は力なりだ…

眠気と疲労で「でかけてないしもうこのまま寝て明日シャワー浴びようかな」と考えてたけどお風呂入った！しかも湯船にじっくり浸かった！
朝にシャワー浴びればいいやを休日前夜にすると結局昼過ぎにようやくとか夜に2日分洗うとかになってしまうのを回避した

今週も仕事頑張った。
家であともう少しすることが残ってるけど頑張って早く寝るぞ！

一人暮らし。寒暖差にやられて食欲不振が続いてたけど野菜と鶏肉たっぷりスープ作って食べたよ。

子が学校で、例えるなら小指を紙で切った程度の怪我をしたんだけどそれが顔だったもんだから迎えきてくれ病院行って診察結果電話してくれ〜！って言われたから素直に早退させて病院行ってきましたよ。ええ。軽傷すぎて医者にも困惑されたけど学校も大変なんだろうと思って私も頑張りましたよ…

ライスペーパーを使って、ちょっと手間のかかる夕飯を作った！美味しかった！

いつも頑張ってる人も無理せず自分を労って休んでる人も皆えらい！！

明後日日曜日お茶会のお手伝いに行く。私は先生の生徒で別に持ってかなくても全く無問題オールおっけーなんだけどこの前のお茶会皆さんお菓子など持ってきてたので念の為摘めるような汚れにくいお菓子を買った！喜んで貰えるといいな！