歳とってものが言えだした自分の方が好き

インスタフォロワー増やしたいので、今更ながらほぼ毎日投稿するつもり。これまでかなり適当だったけど増やし方に忠実にやってみる。19〜21時がいいねとか増えやすいゴールデンタイムとのことで、用意は出来てるけどアップ我慢中。あと55分！(本当は21時くらいがベスト？)確かによく見てるのそんくらいの時間帯だけど、そこまで変わるかなぁ…？

吹っ切れることができれば楽になる。納得いかなくても吹っ切れて楽になればいいというのは間違ってるのだが、そうしなければならないのであれば仕方ない。

上着の取れてたボタン縫い付けた

就活中です！面接してきた！！！

ちゃんと断ることができた！

梅干しシワというわけわからんシワが顎にできてしまって、駄目元でベロ回しとYoutubeで見つけた口輪筋エクササイズなるものを初めて早3日。
梅干しシワは現在だけどほうれい線が薄くなった…！別な所に成果でちゃった…！

俺の音楽療法の一つの現場は、東京２３区西部の精神科の病院だが、今後この現場で仕事する時に、次のように宣言する。

俺はメインセラピストだが、今後は、伴奏者が、メインである俺の指示に従わなくても、俺はふっ切れて適当にニコニコしながら合わせることにした。本来なら、納得しようがしまいがメインの指示に従うのは当たり前なのだが。

必ずそうする。命をかけて宣言する。

本位ではないが、患者さんの前で伴奏者と戦っても、迷惑するのは患者さんだし、それに俺は所詮週一の非常勤だ。その時だけ我慢すりゃいい。毎週水曜の現場なので、5月１日から必ず実行する。

ポートフォリオ修正した！！

あの、クレカのなんかあの、マイナのなんかポイントの？なんか充当で支払いみたいな？あのなんかあれを手続きした！受け付けましたメールが来た！！！！！！！！！！！！

今日は採血がんばった！明日は歯医者さん！半分はもうがんばり終えてるの偉すぎる！明日もふぁいと

2kmくらいかと思いきや3kmウォーキングしたー　6,000歩くらい

朝起きるの苦手ななんだけど最近早めに起きてストレッチするようにしている。

SNS、8アカウントくらい運用してる。

足骨折してるのに出社してます

いろんな心が折れることがあったけど、荒れることもなく引きこもることもなく生きてる自分、えらい。

Amazonから住所が見つかりませんって連絡が来て慌ててカスタマーサービスに連絡したら、配達員さんがいつもと違う人で家を探せなかったのが原因だったらしい。
届くは明日になるみたいだけど解決して良かった…微熱でぐったりしてる時の問い合わせはちょっとしんどかったけど私なりに頑張った…。

新幹線チケット予約した！オプションとかあれこれあってアワアワしたけど、やりきった！

採血がんばった！これからごはーん

照度を上げたら集中力が上がったという人の言葉を信じて、今までのから照度約3倍の照明に変えた！明る〜い！これで勉強と在宅勤務がんばるぞ！