やっぱり頼まれ事を無事に果たせると嬉しいね
人の役に立てて最高！

月経で疲れやすい日なのに、洗濯とトイレ掃除終わらせたよー
今日は朝ごはんもちゃんと作って食べて、後片付けまで出来たよ！

私凄い！ 私最高！私は優秀！(普段は卑下が激しく自己肯定感はマイナスなので、今日だけ調子に乗って褒めったーに書き込むことをお許しください。)

普段しないアイロン掛け頑張ったー！疲れたー！

健康診断予約した！去年面倒くさがって後で後でで結局行けなかったのにえらい！！！！

あ〝あ〝ー！通院介助頑張った！お疲れ自分！！

最近来てくれてる野良猫にエサやる時、背中出てた服だったから、猫の毛がふわぁってあたって柔らかかった…毛なみさいこうー！

授業出てえらい。課題やっててえらい

しゃぶしゃぶ食べ放題で、肉やや頼みすぎて、残…すか…？いやでも残したくない！いや…でも…苦しい…。てとこだったけど、なんとか食べ切れそう。

洗濯する気力ないから明日でいいかな？朝5時に起きてモーニングコーヒーして、英語の勉強を1時間やって、それから瞑想とか今日の一日を考えてた（笑）ゴミ出しはしたし、食器洗いもした、自炊もした。褒め手帳にも書いたんだけどね。
夜になったらまた英語の勉強しよ

子供の遠足用品を買ってきた！

何も言わずに褒めてほしい。。。

やっぱり錦糸町のダイソーしか勝たんな…ありがてえ、ありがてえ……

検索したけど見つからなくて……何か知らないですか？って聞かれた自分も知らないジャンルのものを5分程度で見つけたから褒めてェ！
検索の達人はまだしも、一人前くらいは名乗ってもいいかな？

1ヶ月、週に150分、有酸素と筋トレを交互に繰り返して2kg落としました。
正直結果は物足りないけど、体の調子は上がってるのでこのままいきます。

私たち、めちゃくちゃ頑張ってない？

猫にゃんにゃんにゃん犬わんわんわん

庭の草むしりと、庭木の枝も切った！
えらいので残り少ないチェルシーをひと粒食べていいものとする

現実的な努力のみならず、運が良くなるための努力までしまくってる。

病院の待ち時間に編み物完成ー！

節約頑張ってる俺偉い。