授業出てえらい。課題やっててえらい

しゃぶしゃぶ食べ放題で、肉やや頼みすぎて、残…すか…？いやでも残したくない！いや…でも…苦しい…。てとこだったけど、なんとか食べ切れそう。

洗濯する気力ないから明日でいいかな？朝5時に起きてモーニングコーヒーして、英語の勉強を1時間やって、それから瞑想とか今日の一日を考えてた（笑）ゴミ出しはしたし、食器洗いもした、自炊もした。褒め手帳にも書いたんだけどね。
夜になったらまた英語の勉強しよ

子供の遠足用品を買ってきた！

何も言わずに褒めてほしい。。。

やっぱり錦糸町のダイソーしか勝たんな…ありがてえ、ありがてえ……

検索したけど見つからなくて……何か知らないですか？って聞かれた自分も知らないジャンルのものを5分程度で見つけたから褒めてェ！
検索の達人はまだしも、一人前くらいは名乗ってもいいかな？

1ヶ月、週に150分、有酸素と筋トレを交互に繰り返して2kg落としました。
正直結果は物足りないけど、体の調子は上がってるのでこのままいきます。

私たち、めちゃくちゃ頑張ってない？

猫にゃんにゃんにゃん犬わんわんわん

庭の草むしりと、庭木の枝も切った！
えらいので残り少ないチェルシーをひと粒食べていいものとする

現実的な努力のみならず、運が良くなるための努力までしまくってる。

病院の待ち時間に編み物完成ー！

節約頑張ってる俺偉い。

コロナにも負けずに事務所続けてて、ここ2年間は特にガチで苦しんだしまだ苦しいようなものだけど、なんとか軌道に戻せそうなところまで持ってきた俺まじで偉い。もはや偉大！

繁忙期で毎日残業いっぱいして12時間以上働いてる。誰かに褒められたーい！！ちょっとのことでメンタル崩れそうな気配するやだーっ

ちょっと早いけど、みんな1ヶ月の3分の2頑張ってえらい！

朝から掃除した。
仮収納として物入れて放置してたビニール袋２つ片づけたら、半年くらい探してたものが出てきた！！ここにあったのか！！
嬉しいのと、もっと早く片付けてればよかったという後悔と両方ある　これからも掃除しよ…

飛び降りずに生きてた。

一緒に仕事したくない人がいる職場に頑張って行く！