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Hometter（ほめったー）へようこそ！
みんなの頑張りにエールを送り合いましょう！
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ID:VzeJsi
·
1分前
頑張ってる、なんとか生きてる。そして明日も生きる。
えらい!
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ID:MAyyn4
·
24分前
一昨日、２年ぶりにリングフィットをやった！筋肉痛辛かったけど、今日もできた！夜にやったおかげで、夜のおやつも我慢できた！子育ての合間に頑張って筋肉つけて、自信のあるママになる‼︎
4
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ID:qM0UQR
·
38分前
腹筋ローラー今日もやったぞ！！！！
6
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ID:C1NlaR
·
40分前
思春期の子どもとケンカして、大人気なく家を飛び出してしまったけど、子どもはちゃんと何がいけなかったかメールですぐ謝れてた。それ見て結局すぐ戻ってきた。その後ちゃんと話し合いの場を作れたし、子育て投げ出したい気持ちの時もあるけど、ちゃんとできてるかなーって少し思えた。まだまだ大変だ...
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4
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ID:HKoY4M
·
1時間前
不安に思ったら、なにか行動すると学んだ。・話す(相談)・書く(今の気持ちなど)・運動する。これで意味の無い不安は消えるんだって。携帯に気持を書き綴って、深呼吸したり、不安については答えが出ないから考え無くていいとか言い聞かせずに、ひたすら深呼吸や頭を無心にするようにした。(今回は...
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8
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ID:sb8Cp0
·
1時間前
自分に自信が持てないことが辛いから、食事の量減らして毎日有酸素運動と筋トレして、ダイエット始めた。何事も三日坊主にしてしまう自分が、今のところ一週間続いてる！まだ全然痩せてないけど、徐々に効いていってほしいなあ
8
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ID:Nf5CFN
·
1時間前
忙しくて先延ばしにしてた冬用掛ふとんの新調をしに行き、月末まで仕事で籠もっても大丈夫なよう生活必需品を買い出しに行き、くたくたで寝落ちそうだったけど食器洗いとシャワーと洗濯を済ませた。明日はおかずのつくりおきと新調した布団カバーの洗濯と家の掃除する。
5
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ID:Os84x2
·
1時間前
死ななかったよ
12
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ID:tTaoCy
·
1時間前
簿記の勉強した！偉い！
11
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ID:4GOdab
·
1時間前
まだ仕事しだして間もないのか日本語ぎこちない店員さんが一言一言日本語を考えながら接客してくれるのなんかかわいい。頑張ってるなぁ。それ見てると、こっちも普段もっとしっかり受け答えしなきゃって意識させられた。
6
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ID:czT80E
·
1時間前
気持ちが沈んでるけど、ちゃんと家事はした。パーフェクトからは程遠いけど何とか生きてるよ。
6
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ID:o0OADP
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1時間前
会社都合で退社させられることになった。非正規の独身40代女、「これから収入どうするの？お金あるの？」と皆に心配されながら退社したが、コツコツ貯めてたお金が3000万ある。こんなこともあろうかと、ドケチで良かった…！
12
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4
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ID:aWEHQe
·
1時間前
スプラとかしてて「イライラし出したらやめる」が出来るようになった
8
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ID:svWBXQ
·
1時間前
8時間の立ち仕事少しでもミスすると飛んでくる嫌味でも疲れても踏ん張ってノーミスで1日を終えた！私頑張った！えらい！風呂入ってぐーぐー寝る！
5
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ID:R.vNql
·
2時間前
毎日自分仕事できないなぁって嫌な気持ちで働いてるけど、仕事のローテーションで、復帰数ヶ月目の先輩に引き継ぎをしたら「え？こんなにできない、不安」と物凄く不安がられた。回せてないけど無理矢理やってた自分、誉めてもいいなと思った。
8
えらい!
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ID:5AgL7R
·
2時間前
季節の変わり目で体調イマイチで食べるの面倒だったけど、サラダチキンと冷奴食べた。 これで栄養取ったことにする！
9
えらい!
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ID:126O1i
·
2時間前
予約したの数ヶ月だったけどやっとワクチン打てた、腕全く挙がらないし不便だけど頑張って痛いの耐えた
8
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ID:BUpgcQ
·
2時間前
Gを駆逐しました！！！！！
13
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ID:VxSOEr
·
3時間前
ものすごくイライラすることがあったけど、ぐちったーで愚痴って発散して、長いこと気分引きずらず普段通りに戻した自分偉い。
12
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ID:OJ3bMm
·
3時間前
元来、生きてるだけで偉いんだよな。仕事頑張らなきゃとか名声を得なくちゃとかアンチを牽制しなきゃとか、そういう余計なことは全部オプションなのよ。今日も生きたんだから偉いんだよ
15
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